心理健康
开怀大笑能够消除心理疲劳
如何消除心理疲劳1、高谈阔论会使血压升高，听别人说话同样是一件惬意的事情。2、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。3、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。4、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中
2024-05-140
考试紧张造成心理障碍 缓解考试压力有妙招
近几年来治疗不少不同程度的与考试心理焦虑有关的求助者，这些求助者已从高考、中考、考研，蔓延到求职、晋升多个方面。下面跟随零度常识网了解一下吧！现在中高考在即，的确平时辛辛苦苦备考，临考试由于心态失衡而败走麦城的考生比比皆是。在这个时候要给学
2024-04-080
可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区
抑郁症是世界的第四大疾病，它又被称为抑郁障碍，发病的人数每年是递增的，轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落，对事物提不起兴趣，重者会有自杀的倾向，因此，我们一定要了解抑郁症的前兆表现，及时的辨别抑郁症，及早治疗。下面和360常识网一起来看看吧。
2024-03-240
开空调盖被子是什么心理
夏天来临时，很多人都爱开空调才能入睡，不然天气太热会导致失眠，甚至还有人在大夏天开空调该大棉被，这种是什么心理，他们这样睡得舒服吗？其实，只要人体舒适，对身体没什么危害的。
