中国民族精神之魂是独立自主，也是立国的重要原则。坚持独立自主既是一种志气、骨气，也是一种思维方法，更是一种精神传承，是中华民族百年奋斗积累的历史经验和历史结论之一，必须倍加珍惜、长期坚持。
中华民族精神是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，是中华民族在漫长的社会历史发展过程中逐步形成的。
从民族精神的建构主体看，独立自主蕴于中华儿女之“体”，从民族精神的形成过程看，独立自主贯穿于民族复兴之“路”。
在国际社会中，独立自主是指维护国家主权，不受别人的控制或支配，国家发展要坚持独立自主、开拓进取、自力更生。
田鸡的营养价值及功效如下: 1、田鸡的蛋白质含量比猪牛羊肉要高出20%，含有多种脂肪酸，在比例、含量上对人体都是非常有益的； 2、富含丰富的不饱和脂肪； 3、富含丰富的维生素
2024-03-080
田鸡是一种俗称，南方常见的一种青蛙，也叫“亚洲之蛙”，体重个头也比较大，半斤至一斤，现在已经可以人工饲养。 营养价值上田鸡属于蛋白质含量非常高能超过20%。 比一般的猪
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不宜吃田鸡的人: 1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。 2、田鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、
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田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，每100克田鸡肉含蛋白质20.5克，脂肪1.2克，胆固醇40毫克，维生素A7微克，硫胺素0.26毫克，核黄素0.28毫克，烟酸9毫克，维生
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准备好田鸡，还需要虾1斤、木耳、黄瓜、金针菇，椒1瓶、红辣椒、辣椒面、花椒、蒜头、姜丝、大葱、红枣。 1.把田鸡宰杀之后，去掉皮、头以及爪，洗净之后切成小块，用盐、鸡精
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材料: 田鸡、玉兰片、油菜、火腿、香菜、盐、黄酒、味精、酱油、白砂糖、花椒、醋、大葱、姜、大蒜、淀粉、大豆油。 做法: 1、在购买田鸡的时候，尽量购买活蹦乱跳的，这样的肉
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田鸡中的蛋白质含量比我们想象的还要高，而且钙、磷这些元素也是非常丰富的，可以帮助青少年的生长，刚好骨骼生长需要这些元素，还能缓解老年人的骨质疏松问题，老人也可以食
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高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。 高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。 主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。 按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分
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