体寒本身是不适合吃香蕉的,因为香蕉本身也是一种寒性食物,所以吃香蕉只会加剧问题的严重性,不过你想吃也是有方法的;
比如把香蕉热着,炒着吃等,下面推荐的橄榄油炒香蕉便是体寒最好的选择食物之一。
寒性体质的人,应该食用温热性的水果,如苹果、樱桃、荔枝、桃子等,不适合吃香蕉、甘蔗、梨、柿子等寒性的水果。
也可以吃一些辣的,酸的食物,温性的食物,如牛羊肉、生姜等,切忌多食寒性食物。
平时多注意身体的保暖。
体寒本身是不适合吃香蕉的,因为香蕉本身也是一种寒性食物,所以吃香蕉只会加剧问题的严重性,不过你想吃也是有方法的;
比如把香蕉热着,炒着吃等,下面推荐的橄榄油炒香蕉便是体寒最好的选择食物之一。
寒性体质的人,应该食用温热性的水果,如苹果、樱桃、荔枝、桃子等,不适合吃香蕉、甘蔗、梨、柿子等寒性的水果。
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2024-03-090
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