奇异果中含有大量的膳食纤维和可溶性纤维，人体吸收这些物质以后，不仅能降低胆固醇，还能提高心脏功能，也可以促进消化，加快肠胃的蠕动，能让身体内的堆积物尽快排出体外，可以起到润肠通便减肥瘦身的重要功效。
奇异果泡水，除了这些功效以外，还能降血糖软化血管，预防中老年心脑血管病变。
奇异果泡水能减肥瘦身
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